애호박 크림 수프
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애호박 크림 수프

음식 사진: 애호박 크림 수프
1시간 15분
47.0kcal
단백질: 2.0g
지방: 5.0g
탄수화물: 3.0g

레시피의 유래

크림이나 치즈를 넣어 부드럽게 만든 크림 수프는 다른 유명한 요리들처럼 프랑스에서 처음 유래했습니다. 믹서기가 발명되기 전에는 재료를 체에 걸러 으깼습니다. 이 섬세하고 풍성하며 건강에도 좋은 크림 호박 수프는 계절에 상관없이 언제든 즐길 수 있으며, 특히 더운 여름철처럼 무거운 음식이 당기지 않을 때 제격입니다.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

  • 서양 호박
  • 양파
  • 마늘
  • 가공 치즈
  • 식물성 기름
  • 말린 파슬리
  • 뜨거운 물
  • 바질
  • 갈은 후추
  • 소금

주방용품

  • 판자
  • 냄비
  • 뚜껑
  • 핸드블렌더

단계별 레시피

1단계:

크리미한 주키니 수프 - 1단계 팬에 식용유를 두르고 잘게 다진 양파를 넣어 중불에서 3~4분간 볶습니다.

2단계:

크리미한 주키니 수프 - 2단계 다진 마늘 한 쪽, 말린 파슬리, 말린 바질, 후추를 넣고 중불에서 1분간 볶아주세요.

3단계:

크리미한 주키니 수프 - 3단계 어린 애호박이나 호박을 반으로 자릅니다.

4단계:

크리미한 주키니 수프 - 4단계 팬에 가공 치즈와 애호박을 넣으세요.

5단계:

크리미한 주키니 수프 - 5단계 뜨거운 물 1리터를 붓고 저어준 후 끓입니다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 20분간 익힙니다.

6단계:

크리미한 주키니 수프 - 6단계 핸드블렌더를 사용하여 팬의 내용물을 부드러워질 때까지 갈아주세요.

7단계:

크리미한 주키니 수프 - 7단계 허브로 장식하여 서빙하세요.

요리 팁

가공 치즈 대신 생크림을 사용할 수 있습니다.

수프가 너무 묽으면 잘게 썬 감자와 세몰리나를 약간 넣어주세요.

수제 흰 빵 크루통을 곁들여 수프를 드시면 좋습니다.

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