밀가루 없이 만드는 팬케이크
밀가루 없이 만드는 팬케이크
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밀가루 없이 만드는 팬케이크

음식 사진: 밀가루 없이 만든 팬케이크
45분
145.0kcal
단백질: 5.0g
지방: 5.0g
탄수화물: 20.0g

레시피의 유래

이 레시피는 글루텐 프리 식단을 따르는 분들이나 새로운 음식을 시도해보고 싶은 분들에게 훌륭한 선택입니다. 밀가루를 사용하지 않은 팬케이크는 얇고 탄력 있으며, 말 때 찢어지지 않는 독특한 식감을 가지고 있습니다. 케피어, 계란, 전분을 조합하여 만든 이 간단한 레시피는 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다. 이 팬케이크는 달콤한 속재료는 물론 짭짤한 속재료와도 잘 어울립니다.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

  • 계란
  • 설탕
  • 바닐린
  • 케피르
  • 콘스타치
  • 소다
  • 물 (끓는 물)

주방용품

  • 총채
  • 국자
  • 견갑골
  • 깊은 그릇
  • 눌러붙지 않는 코팅이 된 프라이팬

단계별 레시피

1단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 1단계 큰 그릇에 달걀을 깨뜨려 넣고 설탕, 소금, 바닐라 추출물을 넣어 잘 섞어주세요.

2단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 2단계 모든 재료를 부드러워질 때까지 휘젓습니다.

3단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 3단계 케피어를 넣고 잘 섞어주세요.

4단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 4단계 옥수수 전분에 베이킹 소다 1/3 티스푼을 넣고 섞어주세요. 옥수수 전분을 액체가 담긴 그릇에 넣어주세요.

5단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 5단계 끓는 물을 넣고 다시 잘 저어주세요.

6단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 6단계 볼을 랩이나 접시로 덮고 반죽을 15분간 휴지시켜 주세요.

7단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 7단계 프라이팬을 달궈 식용유를 두르세요.

8단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 8단계 반죽 한 국자를 팬에 붓고 팬을 기울여 바닥 전체에 빠르게 펴주세요.

9단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 9단계 팬케이크를 중불에서 한쪽 면이 노릇하게 갈색이 될 때까지 구워주세요.

10단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 10단계 주걱으로 팬케이크를 조심스럽게 뒤집어 다른 쪽도 구워주세요.

11단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 11단계 완성된 팬케이크를 접시에 올려놓으세요. 반죽이 모두 소진될 때까지 8~11단계를 반복하세요.

12단계:

밀가루 없는 팬케이크 - 12단계 밀가루를 넣지 않은 팬케이크는 따뜻하게 해서 사워크림이나 잼과 함께 드세요.

요리 팁

팬케이크는 중불에서 구워주세요. 온도가 너무 높으면 팬케이크가 타버리고, 너무 낮으면 익는 데 시간이 너무 오래 걸리고 팬케이크가 너무 뻑뻑해집니다.

뚜껑을 사용하고 있다면 열지 마세요. 뚜껑은 팬케이크가 더 빨리 익도록 도와주지만, 거의 다 익었을 때만 열어야 합니다.

팬케이크를 너무 일찍 뒤집지 마세요. 표면에 기포가 생기고 가장자리가 밝고 마르면 뒤집으세요.

적절한 프라이팬을 사용하세요. 얇은 팬케이크를 만들려면 바닥이 평평하고 옆면이 낮은 프라이팬이 가장 좋습니다.

팬케이크를 하루 종일 같은 팬에 굽지 마세요. 타는 것을 방지하기 위해 팬을 식힌 후 다음 팬케이크를 구우세요.

팬케이크는 구운 직후 바로 드세요. 뜨거울 때 가장 맛있고 풍미가 좋습니다.

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