전통 타말레
레시피의 유래
타말레는 고대부터 전해 내려온 라틴 아메리카 전통 요리입니다. 옥수수 가루로 만든 납작한 빵에 고기, 채소, 심지어 과일까지 넣어 옥수수 잎이나 바나나 잎으로 싸서 쪄낸 이 요리는 남미 국가들의 푸짐한 크리스마스 식탁에서 빼놓을 수 없는 인기 메뉴입니다.
요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?
재료
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닭가슴살
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닭고기 육수
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옥수수잎
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버터
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옥수수 가루
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식물성 기름
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마늘
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월계수 잎
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베이킹파우더
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소금
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심황
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칠리 소스
주방용품
- 그릇
- 뚜껑이 있는 냄비
- 소스 냄비
- 견갑골
- 핸드 믹서
- 찜기용 삽입물
단계별 레시피
1단계:
닭가슴살 필레를 냄비에 넣고 마늘과 월계수 잎을 넣은 후 끓는 물을 부어주세요.
2단계:
냄비를 불에 올려 끓인 후, 위에 뜨는 거품을 걷어내고 뚜껑을 덮어 중불에서 15~20분간 익힙니다.
3단계:
말린 옥수수 껍질을 뜨거운 물에 30분간 담그세요.
4단계:
닭고기를 팬에서 꺼내 잘게 찢어주세요.
5단계:
냄비에 식용유를 두르고 강황 가루를 넣은 다음 닭고기 섬유질을 넣고 3분간 저어가며 볶습니다.
6단계:
볼에 버터를 넣고 소금과 베이킹파우더를 넣은 후 핸드믹서로 섞어주세요.
7단계:
옥수수 가루를 넣고 핸드믹서로 섞어주세요.
8단계:
닭고기 육수를 붓고 저어주세요.
9단계:
물에 불린 옥수수 껍질을 펼치고, 그 위에 반죽을 한 덩어리 올려 납작하게 눌러주세요.
10단계:
만들어진 납작빵 위에 칠리 소스 한 큰술을 얹고 골고루 펴 발라주세요.
11단계:
닭고기 한 접시를 올리고 소스를 얹은 다음, 타말레를 반으로 접고 옥수수 껍질로 봉투처럼 말아 껍질로 만든 리본으로 끝을 묶습니다.
12단계:
모든 타말레에 대해 이 과정을 반복하십시오.
13단계:
냄비에 끓는 물을 붓고, 타말레를 찜기에 넣은 후 뚜껑을 덮고 2시간 동안 익힙니다.
14단계:
타말레를 접시에 놓고 껍질을 벗긴 채로 드세요.
요리 팁
말린 옥수수 잎은 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.
닭고기 육수를 반죽에 조금씩 부어가며 부드러운 반죽이 될 때까지 저어줍니다.
