오리 콩피
레시피의 유래
프랑스 사람들은 오리 다리 콩피를 주문하며 "차가운 음식보다 더 나쁜 건 데워 먹는 음식이다"라고 씁쓸하게 말합니다. 콩피는 말 그대로 데워 먹는 요리입니다. 프랑스어로 "콩피"는 "기름에 천천히 익힌"이라는 뜻입니다. 오리 다리를 양념에 재운 후, 오리 기름에 오랫동안 끓이고 다시 그 기름으로 덮습니다. 오리는 자체 육즙에 몇 시간 동안 푹 익어 입에서 살살 녹는 부드러운 고기가 됩니다. 남은 콩피는 냉장 보관하면 한 달 이상 보관할 수 있습니다.
요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?
재료
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오리 다리
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마늘
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구근
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소금
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프랑스 허브
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후추
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오리 기름
샐러드용으로
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채소/샐러드 믹스
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오렌지
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아보카도
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오렌지 주스
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올리브유
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디종 머스타드
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호박씨
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꿀
주방용품
단계별 레시피
1단계:
가장자리가 높은 베이킹 시트를 준비합니다. 바닥에 굵은 소금 1.5티스푼(7g)을 뿌립니다.
2단계:
소금에 다진 마늘 2쪽과 다진 적양파 1/4개를 넣으세요.
3단계:
오리 다리 두 개를 위에 올리고 양파, 소금, 마늘을 같은 양으로 뿌립니다. 후추로 간을 합니다.
4단계:
랩으로 덮어 냉장고에 하룻밤(최대 48시간) 보관하세요.
5단계:
다리를 분리하고 다리에 묻은 소금을 닦아내세요.
6단계:
닭다리를 껍질 부분이 위로 오도록 팬에 놓으세요.
7단계:
오리 기름을 약한 불에 녹인 후, 다리가 완전히 덮일 때까지 부어주세요.
8단계:
115도로 예열된 오븐에 2~3시간 동안 넣어두세요.
9단계:
오븐에서 꺼내서 살짝 식히세요.
10단계:
닭다리를 분리하여 오븐용 접시에 담습니다. 체에 기름을 걸러 닭다리 위에 부어줍니다.
11단계:
실온으로 식힌 후, 먹기 전까지 냉장 보관하세요.
12단계:
서빙하기 전에 오븐용 접시를 뜨거운 물에 잠시 담가 기름을 녹여 오리 다리를 더 쉽게 분리할 수 있도록 하세요.
13단계:
오렌지 주스 3큰술에 올리브 오일 1큰술, 꿀 1작은술, 디종 머스터드 1작은술을 넣으세요.
14단계:
잘 섞은 후 소금 두 꼬집과 freshly ground 후추를 약간 넣어주세요.
15단계:
양상추 잎 100g을 잘게 썰어주세요 (한 종류만 사용해도 되지만, 여러 종류를 섞어 사용하는 것이 더 좋습니다).
16단계:
구운 아몬드나 호박씨 2큰술을 넣어주세요.
17단계:
오렌지 껍질을 벗기고 흰색 막을 잘라내어 오렌지 조각들이 모두 보이도록 하세요.
18단계:
오렌지 조각에서 과육을 잘라냅니다 (조각 안쪽 부분을 잘라내고 껍질은 샐러드 바깥쪽에 둡니다).
19단계:
작은 아보카도 하나를 얇게 썰어주세요.
20단계:
양념을 넣고 저어주세요.
21단계:
중불로 프라이팬을 달군다. 오리 기름 1큰술(15g)을 넣는다.
22단계:
오리 다리를 껍질 쪽이 아래로 가도록 놓고 약 5분간 튀겨주세요.
23단계:
뒤집어서 노릇하게 갈색이 될 때까지 약 3분 더 익혀주세요.
24단계:
샐러드와 함께 접시에 담아주세요.
요리 팁
오리 다리를 조리 직후 바로 드실 경우, 다른 종류의 기름이나 식물성 기름을 사용하셔도 됩니다. 다만, 기름에 향신료가 들어있거나 향이 강한 경우 맛이 약간 달라질 수 있습니다. 정통 프랑스식 오리 콩피는 오직 천연 오리기름만을 사용하여 만듭니다.
조리 후 콩피를 도자기 틀에 담고 고기가 완전히 잠기도록 기름을 부으면 냉장고에서 2~3개월 동안 보관할 수 있습니다. 살균된 유리병에 밀봉하면 최대 1년까지 보관 가능합니다. 사실상 고급 오리 스튜라고 할 수 있죠.
