코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리
코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리
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코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리

음식 사진: 코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리
1시간 15분
134.0kcal
단백질: 8.0g
지방: 11.0g
탄수화물: 3.0g

레시피의 유래

카레는 오랫동안 전 세계적으로 사랑받아온 인도의 전통 요리입니다. 고기와 채소를 포함한 다양한 재료를 사용할 수 있지만, 카레 가루와 기타 전통 양념은 필수적인 재료입니다. 닭다리살, 코코넛 크림, 브로콜리를 넣어 풍미 가득한 카레를 만들어 보세요.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

  • 코코넛 오일
  • 아니스
  • 계피
  • 양파
  • 닭다리살(필레)
  • 마늘
  • 생강
  • 심황
  • 닭고기 육수
  • 코코넛 크림
  • 브로콜리
  • 고수
  • 소금
  • 가람 마살라
  • 고수풀
  • 커민, 말린 딜
  • 바삭한 양파

주방용품

  • 판자
  • 냄비
  • 견갑골

코코넛 밀크, 브로콜리, 풍부한 향신료가 어우러진 이 향긋한 치킨 커리는 식탁의 진정한 하이라이트가 될 것입니다. 부드러운 닭다리살을 양파, 마늘, 생강과 함께 볶은 후 코코넛 크림과 강황, 고수, 커민으로 풍미를 더한 닭 육수에 푹 끓입니다. 브로콜리는 신선함을, 아삭한 양파와 고수는 생기 넘치는 풍미를 선사합니다. 따뜻한 저녁 식사에 제격입니다!

단계별 레시피

1단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 1단계 브로콜리 한 송이를 여러 개의 작은 송이로 나누고, 각 송이를 다시 여러 개의 납작한 조각으로 자릅니다.

2단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 2단계 강황, 생강, 마늘을 강판에 갈아주세요.

3단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 3단계 냄비에 식용유를 두르고 계피와 아니스를 볶으세요.

4단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 4단계 양파를 다져서 팬에 넣으세요.

5단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 5단계 닭고기를 잘게 다져 팬에 넣고 살짝 볶아주세요.

6단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 6단계 강판에 간 향신료를 넣고 저어주세요.

7단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 7단계 건조 향신료 믹스를 넣고 저어주세요.

8단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 8단계 닭고기 육수와 코코넛 크림을 넣고 저어준 후 끓이다가 2분간 약불로 줄여 끓입니다.

9단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 9단계 브로콜리를 넣고 3분간 익힙니다.

10단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 10단계 다진 고수를 넣고 섞어주세요.

11단계:

코코넛과 브로콜리를 넣은 치킨 커리 - 11단계 삶은 밥에 익힌 닭고기와 소스를 넣고, 바삭한 양파와 고수를 얹어 장식한 후 서빙하세요.

요리 팁

처음부터 끝까지 한 냄비에 넣고 조리하는 요리에는 두꺼운 옆면과 바닥을 가진 냄비를 사용하세요.

강황 뿌리가 없다면 가루 강황으로 대체할 수 있습니다. 단, 양은 절반만 사용하세요.

말린 딜 대신 가람 마살라를 더 넣어도 됩니다.

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