밥 없는 게살 샐러드
30분
139.0kcal
단백질: 5.0g
지방: 10.0g
탄수화물: 8.0g
요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?
재료
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게맛살
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스위트콘
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구근
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계란
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마요네즈
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소금
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신선한 오이
주방용품
- 칼
- 판자
- 그릇
- 냄비
- 숟가락 또는 주걱
샐러드에 밥을 넣으면 너무 무겁고 칼로리가 높다고 생각되면 밥 없이도 클래식한 게살 샐러드를 만들 수 있습니다. 맛은 똑같이 훌륭하고, 어떤 사람들은 오히려 더 풍미가 좋다고 느낄 수도 있습니다.
단계별 레시피
1단계:
달걀을 삶아서 식히세요.
2단계:
통조림 옥수수의 물기를 빼고 그릇에 담으세요.
3단계:
양파를 깍둑썰기하여 그릇에 넣으세요.
4단계:
굵은 강판을 사용하여 달걀을 그릇에 갈아 넣으세요.
5단계:
오이를 작은 큐브 모양으로 잘라서 그릇에 넣으세요.
6단계:
게살 스틱을 포장에서 꺼내 깍둑썰기하여 그릇에 담으세요.
7단계:
마요네즈를 넣고 샐러드를 섞어주세요.
요리 팁
달걀은 삶은 후 11분 이내로 익히고 즉시 찬물에 담그세요. 샐러드에 넣을 게살은 너무 저렴한 것 말고 좀 더 품질 좋은 것을 고르세요.
기사에 대한 댓글
류드밀라
샐러드에 들어가는 오이가 생오이인가요, 아니면 절인 오이인가요? 구체적으로 말씀해 주세요!
신선한 오이 또는 절인 오이...
관리자
안녕하세요, 류드밀라님. 의견 주셔서 감사합니다! 레시피 설명을 수정했습니다.
신선한 오이 또는 절인 오이...
마리아
러시아어로 신선하다고 적혀 있어요.
스베틀라나
영상에서 보시다시피 오이는 신선합니다.
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