계란과 오이를 넣은 게살롤을 피타빵에 싸서 제공합니다.
계란과 오이를 넣은 게살롤을 피타빵에 싸서 제공합니다.
홈페이지 모든 레시피 계란과 오이를 넣은 게살롤을 피타빵에 싸서 제공합니다.

계란과 오이를 넣은 게살롤을 피타빵에 싸서 제공합니다.

음식 사진: 피타 빵에 게살, 계란, 오이를 넣어 만든 롤
20분
150.0kcal
단백질: 10.0g
지방: 5.0g
탄수화물: 16.0g

레시피의 유래

이 크랩롤은 현대 요리의 요소와 중동 및 코카서스 요리에서 인기 있는 전통 라바시 빵 만드는 기법을 결합한 요리입니다. 라바시를 빵의 베이스로 사용하여 가볍고 든든하면서도 조리하기 쉬운 요리를 완성했습니다. 기존 레시피와는 달리, 이 크랩롤은 해산물과 신선한 채소를 넣어 섬세한 식감과 풍부한 풍미를 자랑합니다.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

  • 계란
  • 게맛살
  • 오이
  • 얇은 라바시
  • 사워크림 또는 요구르트
  • 소금

주방용품

  • 판자
  • 그릇
  • 냄비
  • 포크

단계별 레시피

1단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 1단계 끓는 물에 달걀을 넣고 10분간 삶은 후 찬물에 식히세요.

2단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 2단계 게살 스틱을 준비하세요: 포장을 뜯고 스틱을 꺼내 포크로 살을 분리합니다.

3단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 3단계 삶은 달걀을 얇게 채 썰어주세요.

4단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 4단계 오이를 얇게 채 썰어주세요.

5단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 5단계 그릇에 게살, 달걀, 오이, 사워크림을 넣고 섞습니다. 소금으로 간을 맞추고 잘 버무립니다.

6단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 6단계 피타 빵 위에 속을 채워 넣으세요.

7단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 7단계 조심스럽게 봉투처럼 접으세요.

8단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 8단계 프라이팬을 달궈서 롤을 양쪽이 노릇하게 갈색이 될 때까지 튀겨주세요.

9단계:

피타 빵에 계란과 오이를 넣은 게살롤 - 9단계 완성된 롤을 접시에 담아 즉시 제공하세요.

요리 팁

풍부한 맛과 식감을 위해 신선한 게살을 사용하세요.

달걀을 삶기 전에 물에 소금을 약간 넣으면 껍질이 터지는 것을 방지할 수 있습니다.

달걀을 삶은 후 얼음물에 담가 식히면 껍질을 벗기기가 더 쉬워집니다.

오이는 얇게 썰어야 즙이 너무 많이 나와 롤이 눅눅해지는 것을 방지할 수 있습니다.

튀기기 전에 팬을 예열하여 라바시가 달라붙지 않도록 하고 골고루 노릇하게 구워지도록 하세요.

빵은 바삭한 겉면과 촉촉한 속을 유지하기 위해 구운 직후 바로 드세요.

이 간단한 레시피로 계란과 오이를 넣은 게살롤을 만들어 보세요. 아침 식사나 간식으로 딱이에요. 한번 만들어 드셔 보세요!

기사에 대한 댓글
댓글을 남겨주세요

다음 레시피에 관심이 있으실 수도 있습니다:

레시피: 붉은 생선 에클레어

붉은 생선을 곁들인 에클레어

1시간 30분
287.0kcal

슈 페이스트리로 만든 미니 에클레어에 크림치즈와 붉은 생선 필링을 넣어 만든 이 디저트는 새해 잔치에 제격입니다.

레시피: 모피 코트 롤 아래에 청어

모피 코트 아래에 있는 청어가 뒹굴다

1시간 30분
120.0kcal

이 레시피는 고전적인 소련식 샐러드를 정교한 스시 스타일 요리로 탈바꿈시킨, 요리 창의성의 놀라운 예시입니다. '모피 코트 아래 청어' 롤은 새해 식탁에 올리기 딱 좋은 메뉴로, 진정한 중심 역할을 합니다. 전통적인 재료 대신 김과 독특한 김말이 기법을 사용하여 맛뿐만 아니라 시각적으로도 훌륭한 요리를 완성했습니다.

레시피: 치즈와 계란을 곁들인 애호박 튀김

치즈와 계란을 곁들인 애호박 튀김

50분
208.0kcal

부드러운 애호박을 맛있는 치즈와 달걀 크러스트에 튀겨 보세요. 훌륭한 전채 요리 또는 단품 요리로 즐길 수 있습니다.

레시피: 떡볶이

떡파키

15분
231.0kcal

떡볶이는 떡의 일종으로, 쌀가루로 만든 간단한 반죽입니다. 짧고 얇은 쌀 스틱은 그 자체로는 담백한 맛이 나기 때문에 다양한 재료와 매콤한 소스를 곁들여 먹습니다. 기본적으로 파스타나 만두와 비슷한 음식이라고 할 수 있습니다.

레시피: 으깬 오이와 두부

두부를 곁들인 으깬 오이

1시간 15분
138.0kcal

누구나 쉽게 만들 수 있는, 소박한 오이로 만든 중국식 매콤한 전채 요리를 한번 시도해 보세요.

레시피: 샤오롱바오

국에 넣는 만두

30분
269.0kcal

만두국은 맛도 좋고 든든하기까지 합니다. 국물에 딱 맞는 완벽한 만두 만드는 법을 배워보세요!

레시피: 베이컨과 치즈볼

치즈와 베이컨 볼

30분
455.0kcal

이 치즈 베이컨 볼은 새해와 크리스마스 파티에서 인기 만점인 클래식 치즈 전채 요리를 현대적으로 재해석한 것입니다. 부드러운 치즈와 바삭한 베이컨, 허브를 조합하는 아이디어는 미국 요리에서 유래했으며, 미국에서는 명절마다 이러한 전채 요리가 사랑받고 있습니다. 맛도 훌륭하지만, 마치 작은 예술 작품처럼 아름다운 비주얼을 자랑합니다.

레시피: 토마토 미니 컵케이크 (계란 필링)

토마토 미니 컵케이크 (계란 필링)

20분
191.0kcal

20분 만에 완성되는 쉽고 맛있는 애피타이저! 빵, 토마토, 계란 샐러드로 만든 미니 머핀입니다. 간단하면서도 보기에도 예쁘고 맛도 훌륭해요. 피크닉이나 가족 저녁 식사에 딱입니다.

디저트

수프

샐러드