케피어와 양배추를 넣은 젤리 파이를 프라이팬에 구워낸 요리
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케피어와 양배추를 넣은 젤리 파이를 프라이팬에 구워낸 요리

음식 사진: 프라이팬에 담긴 케피어와 양배추를 넣은 젤리 파이
1시간 30분
138.0kcal
단백질: 4.0g
지방: 6.0g
탄수화물: 19.0g

레시피의 유래

아직 속을 꽉 채운 파이를 굽는 게 익숙하지 않거나, 아니면 그냥 귀찮다면, 오븐 대신 프라이팬에 케피어를 넣어 만든 양배추 파이를 간편하게 만들어 보세요. 만들기도 쉽고, 준비 시간도 짧고, 맛도 훌륭합니다.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

속을 채우기 위해

  • 양배추
  • 양파
  • 식물성 기름
  • 소금
  • 캐러웨이
  • 후추
  • 녹색

속재료 반죽

  • 케피르
  • 소다
  • 소금
  • 계란
  • 밀가루

주방용품

  • 판자
  • 볼링
  • 견갑골
  • 뚜껑이 있는 18cm 프라이팬

단계별 레시피

1단계:

양배추를 넣은 케피어 파이 프라이팬 만들기 - 1단계 양배추를 잘게 다지세요.

2단계:

프라이팬에 케피어를 넣어 구운 양배추 파이 - 2단계 양파를 잘게 다져서 프라이팬에 식용유를 두르고 약 2분간 볶으세요.

3단계:

프라이팬에 케피어를 넣어 구운 양배추 파이 - 3단계 팬에 양배추를 넣고 소금, 후추, 커민으로 간을 합니다. 잘 섞어준 후 중불에서 약 10분간 익힙니다.

4단계:

프라이팬에 구운 케피어 양배추 파이 - 4단계 다진 허브를 넣고 수분이 증발할 때까지 모든 재료를 함께 가열합니다. 준비된 속 재료를 그릇에 옮겨 담습니다.

5단계:

양배추를 곁들인 케피어 파이 (프라이팬 조리법) - 5단계 깊고 깨끗한 그릇에 케피어를 붓고 탄산음료를 넣어 저어주세요.

6단계:

프라이팬에 구운 케피어 양배추 파이 - 6단계 소금과 달걀을 넣고 다시 섞어주세요.

7단계:

양배추를 넣은 케피어 파이 (프라이팬 조리법) - 7단계 밀가루를 체에 쳐서 반죽에 넣고 매끄러워질 때까지 휘젓습니다.

8단계:

![케피어와 양배추를 넣은 젤리 파이 (프라이팬에 굽기) - 8단계](/storage/editor/recipe-718/MHT8b7kRgMfxlWgPXOuqJKWRODaWdUSyyFxQ7qCV.png 깊은 프라이팬에 식용유를 두르고 반죽의 3분의 1을 부어 펴줍니다. ") 깊은 프라이팬에 식용유를 두르고 반죽의 3분의 1을 부어 펴줍니다.

9단계:

양배추를 곁들인 케피어 파이 (프라이팬 조리법) - 9단계 반죽 위에 속을 올리고 평평하게 펴준 다음 나머지 반죽으로 완전히 덮어줍니다.

10단계:

프라이팬에 구운 케피어 양배추 파이 - 10단계 냄비에 뚜껑을 덮고 약한 불에 10~15분 동안 파이가 노릇하게 구워질 때까지 익힙니다.

11단계:

프라이팬에 구운 케피어 양배추 파이 - 11단계 파이를 뒤집어 윗면에 버터를 바르고 10~15분 더 구워주세요.

요리 팁

시금치나 파슬리 등 어떤 녹색 채소든 사용하셔도 됩니다.

주걱으로 파이를 조심스럽게 들어 올려 바닥이 노릇하게 구워졌는지 확인할 수 있습니다.

접시를 이용해 파이를 뒤집어 주세요.

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