효모 요구르트 피타
효모 요구르트 피타
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효모 요구르트 피타

음식 사진: 효모 요구르트 피타
1시간 15분
250.0kcal
단백질: 6.0g
지방: 5.0g
탄수화물: 46.0g

레시피의 유래

피타는 속이 가볍고 폭신한 지중해식 납작빵으로, 가장자리를 따라 칼집을 내어 원하는 속을 채워 넣을 수 있습니다. 전통적인 피타는 무발효 반죽으로 만들지만, 요거트를 넣어 효모를 넣어 더욱 든든하고 맛있게 만들 수도 있습니다. 게다가 냉장고에 있는 요거트를 버릴 필요도 없죠! 어떤 속재료든 상상대로 활용할 수 있습니다.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

  • 요구르트
  • 인스턴트 이스트
  • 설탕
  • 밀가루
  • 소금
  • 올리브유

주방용품

  • 판자
  • 그릇
  • 견갑골
  • 지팡이

단계별 레시피

1단계:

효모 요거트 피타 - 1단계 볼에 밀가루를 넣고 인스턴트 이스트 3g, 설탕 6g, 소금 3g을 넣어 잘 섞어주세요.

2단계:

효모 요거트 피타 - 2단계 요구르트 90g을 넣으세요.

3단계:

효모 요거트 피타 - 3단계 따뜻한 물 100ml를 붓고 젓가락으로 반죽이 부스러질 때까지 잘 섞어주세요.

4단계:

효모 요거트 피타 - 4단계 올리브 오일 15g을 넣고 반죽이 매끄러워질 때까지 손으로 반죽하세요.

5단계:

효모 요거트 피타 - 5단계 반죽을 덮고 크기가 두 배가 될 때까지 약 한 시간 반 정도 기다립니다.

6단계:

효모 요거트 피타 - 6단계 반죽에 밀가루를 뿌리고, 공기 방울이 빠져나가도록 살짝 반죽한 다음, 밀가루를 뿌린 도마 위로 옮기세요.

7단계:

효모 요거트 피타 - 7단계 손을 이용하여 반죽을 두툼하고 둥근 "납작빵" 모양으로 만들고 8등분합니다.

8단계:

효모 요거트 피타 - 8단계 반죽을 안쪽으로 접고 손바닥 사이에서 굴려 공 모양으로 만드세요. 수건으로 덮어 두세요.

9단계:

효모 요거트 피타 - 9단계 먼저 반죽 덩어리를 손으로 납작하게 만든 다음, 밀대로 지름 10~12cm 정도의 원형으로 밀어 펴세요.

10단계:

효모 요거트 피타 - 10단계 또띠아를 마른 프라이팬에 넣고 중불에서 약 45초간 또는 기포가 생길 때까지 익힙니다.

11단계:

효모 요거트 피타 - 11단계 뒤집어서 45초 더 구워주세요. 납작빵이 공기로 부풀어 오를 거예요.

12단계:

효모 요거트 피타 - 12단계 뒤집개로 몇 번 더 톡톡 두드려 주세요.

13단계:

효모 요거트 피타 - 13단계 모든 납작빵에 대해 동일한 과정을 반복하세요.

14단계:

효모 요거트 피타 - 14단계 통째로 후무스와 함께 드시거나, 반으로 잘라 안쪽 주머니에 원하는 속을 채워 드세요.

요리 팁

팬케이크에 사용할 요거트는 걸쭉하고, 무첨가 천연 요거트여야 합니다. 유통기한이 약간 지난 요거트는 사용해도 괜찮지만, 완전히 상한 요거트는 안 됩니다.

반죽의 일부를 사용하는 동안 나머지 반죽 덩어리는 마르지 않도록 수건으로 덮어 두세요.

납작빵을 튀기는 동안 공기가 빠져나가기 시작하면 주걱으로 갈라진 가장자리를 눌러주세요.

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