농민 수프 "자티루카"
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농민 수프 "자티루카"

음식 사진: 농민식 수프 "자티루하"
2시간
64.0kcal
단백질: 4.0g
지방: 2.0g
탄수화물: 8.0g

레시피의 유래

자티루하는 쉬치만큼 유명하지는 않지만, 러시아 요리에서 빼놓을 수 없는 전통 음식입니다. 당시 러시아 시골에서는 국수나 파스타가 흔하지 않았지만, 밀가루에 달걀을 섞어 만든 가루가 훌륭한 대체재였습니다. 전설에 따르면, 이 수프는 부유하고 탐욕스러운 집안에서 일하던 한 영리한 농촌 여성이 반죽을 한 후 손을 씻지 않고 아이들에게 음식을 가져다주면서 발명되었다고 합니다.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

  • 소금
  • 마늘
  • 식물성 기름
  • 밀가루
  • 양파
  • 감자
  • 계란
  • 당근
  • 갈은 후추
  • 월계수 잎

주방용품

  • 판자
  • 그릇
  • 뚜껑이 있는 냄비
  • 가는 사람
  • 대충 훑어 보는 사람

단계별 레시피

1단계:

서민 수프 "자티루하" - 1단계 냄비에 물을 붓고 끓이세요.

2단계:

서민 수프 "자티루하" - 2단계 닭고기를 팬에 넣으세요. 위에 뜬 거품을 걷어내고 뚜껑을 덮은 후 약한 불에서 20분간 끓이세요.

3단계:

서민 수프 "자티루하" - 3단계 그릇에 밀가루를 넣고 소금 반 티스푼과 달걀 하나를 넣어 손으로 섞으세요.

4단계:

서민 수프 "자티루하" - 4단계 혼합물을 체에 걸러 밀도가 높은 부분은 체에 남겨둡니다.

5단계:

서민 수프 "자티루하" - 5단계 팬에 깍둑썰기한 감자, 소금 1티스푼, 월계수 잎 1장을 넣고 저어주세요.

6단계:

서민 수프 "자티루하" - 6단계 끓어오르면 뚜껑을 덮고 약한 불에서 10분간 끓입니다.

7단계:

서민 수프 "자티루하" - 7단계 프라이팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 양파를 넣으세요.

8단계:

서민 수프 "자티루하" - 8단계 당근과 으깬 마늘 3쪽을 굵은 강판에 갈아주세요. 중불에서 5분간 볶아주세요.

9단계:

서민 수프 "자티루하" - 9단계 팬에서 월계수 잎과 고기를 꺼내세요.

10단계:

서민 수프 "자티루하" - 10단계 뼈에서 살코기를 분리하고 잘게 다지세요.

11단계:

서민 수프 "자티루하" - 11단계 프라이팬에 있던 채소를 냄비에 넣고 뚜껑을 덮지 않은 채 약한 불에서 3~5분간 저어가며 익힙니다.

12단계:

서민 수프 "자티루하" - 12단계 팬에 다진 고기와 으깬 감자를 넣고 저어준 후 끓이다가 약불로 줄여 2분간 더 끓입니다.

13단계:

서민 수프 "자티루하" - 13단계 수프를 그릇에 담고 파슬리로 장식하여 내놓으세요.

요리 팁

수프를 더 진하게 만들고 싶다면 물 대신 닭육수를 사용하여 끓이세요.

취향에 따라 빵가루를 수프에 넣어 드세요. 남은 빵가루는 물기를 제거한 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.

수프를 보관할 계획이라면 시간이 지남에 따라 걸쭉해진다는 점을 명심하세요.

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