닭다리를 계란과 토마토를 넣고 프라이팬에 볶은 요리
닭다리를 계란과 토마토를 넣고 프라이팬에 볶은 요리
홈페이지 모든 레시피 닭다리를 계란과 토마토를 넣고 프라이팬에 볶은 요리

닭다리를 계란과 토마토를 넣고 프라이팬에 볶은 요리

음식 사진: 프라이팬에 달걀과 토마토를 곁들인 닭다리
1시간 30분
167.0kcal
단백질: 15.0g
지방: 11.0g
탄수화물: 2.0g

레시피의 유래

특별한 소스나 이국적인 양념, 혹은 뛰어난 요리 솜씨 없이도 평범한 닭다리를 근사한 점심이나 저녁 요리로 변신시킬 수 있습니다. 파스타와 같은 어떤 사이드 메뉴와도 완벽하게 어울리는 야채 소스를 곁들인 풍미 가득한 닭다리로 온 가족을 즐겁게 해 보세요.

요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?

재료

  • 닭다리
  • 소금
  • 파프리카
  • 말린 마늘
  • 후추
  • 올리브유
  • 버터
  • 구근
  • 토마토
  • 설탕
  • 바질
  • 계란
  • 파슬리

주방용품

  • 판자
  • 그릇
  • 총채

단계별 레시피

1단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 1단계 닭다리 안쪽의 껍질을 일부 잘라냅니다.

2단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 2단계 각 다리 윗면에 평행하게 7개의 칼집을 내세요.

3단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 볶는 방법 - 3단계 그릇에 소금, 말린 마늘, 파프리카, 후추를 넣고 섞어주세요.

4단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 4단계 닭다리에 양념을 뿌리고 껍질과 살코기에 잘 문질러 주세요. 반대쪽도 똑같이 해주세요.

5단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 5단계 프라이팬에 올리브유 한 큰술을 두르고 버터 20g을 넣으세요.

6단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 6단계 닭다리를 양쪽으로 노릇하게 튀기세요.

7단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 볶는 방법 - 7단계 그릇에 달걀 3개를 깨뜨려 넣고 소금과 후추를 넣은 후 거품기로 가볍게 저어줍니다.

8단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 8단계 양파는 반달 모양으로 썰고, 토마토는 깍둑썰기하고, 파슬리는 잘게 다지세요.

9단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 9단계 닭고기에 양파를 넣고 잠시 볶아주세요.

10단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 10단계 토마토를 닭다리 사이에 골고루 넣고 소금과 설탕을 뿌립니다.

11단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 11단계 말린 바질을 넣고 뚜껑을 덮고 약불에서 끓이세요.

12단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 12단계 달걀을 부어 토마토를 덮고, 팬 전체에 파슬리를 뿌립니다.

13단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 13단계 파스타를 삶으세요.

14단계:

달걀과 토마토를 넣고 프라이팬에 닭다리를 굽는 방법 - 14단계 닭다리를 접시에 담고, 익힌 파스타를 올린 다음, 팬에 있는 토마토와 달걀을 위에 얹어주세요.

요리 팁

닭다리에 칼집을 내면 양념이 잘 배어들 것입니다.

곁들임 요리로는 조개 모양 파스타를 사용하는 것이 좋습니다. 야채 소스와 더 잘 어우러질 거예요.

파스타가 삶는 동안 서로 달라붙는 것을 방지하려면 물에 식물성 기름을 약간 넣으세요.

기사에 대한 댓글
댓글을 남겨주세요

다음 레시피에 관심이 있으실 수도 있습니다:

레시피: 치킨 코이구쉬트

치킨 코이구쉬트

1시간 15분
161.0kcal

전통적인 산악 유대인 레시피를 사용하여 푸짐하고 맛있는 닭고기 캐서롤을 만들어 보세요.

레시피: 데리야끼 치킨 덮밥

닭고기 데리야끼 덮밥

1시간 15분
134.0kcal

데리야끼 치킨 덮밥 – 집에서 즐기는 생생한 일본의 맛! 풍미 가득한 소스와 함께 촉촉한 닭고기 요리를 맛보세요!

레시피: 사워크림에 졸인 닭 심장

닭 심장을 사워크림에 넣어 조리했습니다.

1시간
153.0kcal

닭 심장을 사워크림에 넣어 만든 레시피를 소개합니다. 맛있고 부드러워요!

레시피: 파마산 치즈를 얹어 구운 닭가슴살

파마산 치즈를 얹어 구운 닭가슴살

1시간 30분
214.0kcal

요리 초보라도 바삭하고 노릇노릇한 치즈 크러스트를 입힌 맛있는 닭가슴살 요리를 만들 수 있습니다.

레시피: 버섯을 곁들인 치킨 스트로가노프

버섯을 곁들인 치킨 스트로가노프

1시간
152.0kcal

버섯과 사워크림 소스를 곁들인 닭다리살을 이용한 전통 러시아 요리를 준비해 보세요.

레시피: 태국식 치킨 커리

태국식 치킨 커리

1시간 30분
194.0kcal

손님들을 위한 특별한 저녁 식사로 매콤한 태국식 치킨 카레와 오븐에 구운 감자를 준비해 보세요.

레시피: 프로방스 허브와 감자를 곁들인 닭고기

프로방스 허브와 감자를 곁들인 닭고기

1시간 15분
215.0kcal

향긋한 오븐 구이 치킨 없이는 완벽한 잔치가 될 수 없죠. 가족 저녁 식사로도 훌륭한 선택입니다. 이 간단해 보이는 요리에는 다양한 변형이 있으며, 요리사마다 자신만의 비법이 있습니다. 닭고기에 어떤 라드를 바르거나 양념을 할지, 어떤 사이드 메뉴를 곁들일지 등등 말이죠. 저희는 가장 간단하면서도 맛있는 레시피 중 하나를 소개합니다.

레시피: 생강 치킨

생강을 곁들인 닭고기

1시간 30분
142.0kcal

평범한 닭고기도 손가락까지 쪽쪽 빨아먹을 만큼 맛있게 요리할 수 있어요! 매콤한 동양식 닭다리 요리를 한번 시도해 보세요.

디저트

수프

샐러드