야채를 곁들인 정통 고기 수프
레시피의 유래
고기와 채소를 넣은 수프는 흔히 가정의 따뜻함과 가족 전통을 떠올리게 합니다. 추운 계절에 몸을 따뜻하게 해주고 몸과 마음을 보살펴주는 위안 음식으로 여겨집니다. 게다가 이 요리는 남은 고기와 채소를 활용하는 좋은 방법이어서 맛있을 뿐만 아니라 경제적이기도 합니다.
요리하는 데 필요한 것은 무엇인가요?
재료
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소고기
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물
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양파
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당근
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피망
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토마토 페이스트
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감자
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소금과 향신료
주방용품
- 칼
- 판자
- 냄비
- 뚜껑
- 팬
- 견갑골
- 체
요리 초보자라도 집에서 이 클래식 고기 수프를 쉽게 만들 수 있습니다. 진하고 영양 가득하며 몸을 따뜻하게 해주는 이 수프는 추운 계절에 딱 필요한 음식입니다. 특히 남성들에게 인기가 많은 이 수프는 에너지를 공급하고 근육 생성에 필요한 단백질을 제공하며, 채소는 유익한 비타민과 미네랄의 공급원입니다.
단계별 레시피
1단계:
쇠고기를 냄비에 넣고 물을 부어주세요.
2단계:
껍질을 벗긴 양파 한 개를 냄비에 넣고 뚜껑을 덮은 후 불 위에 올려놓으세요.
3단계:
끓인 후 위에 뜨는 거품을 걷어내고 익을 때까지 조리하세요.
4단계:
고기가 익으면 고기와 양파를 팬에서 꺼내고 육수는 걸러냅니다.
5단계:
신선한 양파를 깍둑썰기하여 프라이팬에 식용유를 두르고 노릇하게 볶습니다.
6단계:
당근을 깍둑썰기하여 양파에 넣고 2분간 볶아주세요.
7단계:
피망을 깍둑썰기하여 팬에 넣고 볶아주세요.
8단계:
토마토 페이스트를 넣고 저어준 후 1분 더 끓입니다.
9단계:
감자를 굵게 썰어 육수와 함께 팬에 넣고 끓인 후 익을 때까지 익힙니다.
10단계:
삶은 고기를 잘게 썰어 넣고, 볶은 재료와 기호에 맞는 양념을 넣어 5분 더 익힙니다.
11단계:
파슬리를 곁들여 드세요.
요리 팁
최상의 품질과 신선한 고기만 고르세요. 고기에 회색빛이 돌거나 불쾌한 냄새가 나면 사지 마세요.
정통 야채 수프를 만들 때는 뼈째 붙은 고기를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그래야 수프의 맛이 더 풍부해지고 진해집니다.
